La música: Cómo suena el sentimiento

Todos conocemos una canción que nos hace pensar en un determinado momento, con determinadas personas; pero la mejor sensación es escuchar una nueva canción que nos hace sentir felices al instante. Desde el principio, nuestros cerebros están conectados para entender y procesar la música y aunque no se considera «vital» para la supervivencia, muchos dirían que no pueden vivir sin ella. La música se utiliza en varios contextos por diferentes razones y propósitos, y se han realizado muchos estudios para establecer los efectos de la música. ¿Ayuda a concentrarse? ¿Se ven afectados los logros y la realización por los diferentes tipos de música? La música ha sido siempre el lenguaje de la emoción grande e intensa; la utilizamos para marcar nuestras grandes victorias, llorar el fallecimiento de nuestros seres queridos y sondear ciertas relaciones. Sin ella, la vida para muchos es impensable. ¿Pero por qué tiene la capacidad de tocarnos tan profundamente?

Después de ver la exitosa película «The Greatest Showman», descubrí que la banda sonora de la película tiene la capacidad de aumentar mi estado de ánimo casi instantáneamente (y estoy seguro de que te costaría encontrar a alguien que estuviera en desacuerdo conmigo después de haber visto la película). Hay algo en las canciones que ha atraído tanto a la audiencia que ha encabezado las listas de éxitos durante 14 semanas consecutivas. ¿Pero cómo pueden ser tan efectivas unas pocas letras y una melodía pegadiza?

Se ha descubierto que el neuroquímico «sentirse bien» responsable de la recompensa y el placer, la dopamina (el mismo químico que se libera cuando nuestros deseos de comer, dormir y reproducirse se han satisfecho), se libera cuando escuchamos música. También se ha descubierto que anticipamos y luego experimentamos una respuesta placentera cuando escuchamos música, y nuestros cerebros reaccionan de formas específicas para liberar dopamina. Volviendo a mi banda sonora «feel-good», todas las canciones tienden a tener introducciones lentas que cobran impulso y luego estallan en una canción fuerte y feliz; por lo tanto, soy capaz de anticipar lo que está por venir y tener el placer de luego experimentarlo.

Normalmente pensamos en la recompensa a un nivel más tangible, mientras que escuchar música ofrece una recompensa más abstracta a nivel cognitivo para el oyente. Ocurre inconscientemente antes de que realmente tengamos tiempo de pensar en ello. Una de las cosas fascinantes que se ha aclarado es la idea de que personas de diferentes culturas y orígenes a menudo están de acuerdo en que una pieza musical suena feliz o no, lo que a su vez la convierte en una forma universal de comunicación humana.

Desde un punto de vista práctico, esta información no afectará a su escucha media. Sólo ten en cuenta que cuando experimentas cualquier emoción mientras escuchas música, tu cerebro se llena de una sustancia química diseñada para hacerte sentir bien.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *